未分類 食べ盛り中高生男子のお腹にたまる節約おやつ
食べ盛り男子の食欲は、親の想像を超えます。私が息子の為に考えた身体によくてお財布にも優しい、満足できるおやつをご紹介しています。
食育
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食育 お水飲んでいますか？「お水が飲めない」人はもったいない
毎日お水を飲んでいますか？たまにお水は飲めないからと、お茶やコーヒーばかり飲む人がいますが、お水も美味しい飲み物です。小さい頃からお水を飲む習慣があると体にもいいですよ
食育 小麦の除草剤（グリホサート）が検出されたという記事を読んで、食の安全を考える
女性週刊誌に掲載された、小麦粉から除草剤の成分、グリホサートが検出された記事を読み、国や企業の食に対する対応に違和感を感じました。家族の健康を守るのはどうすればいいか考えました
食育 旬を子どもに伝えて、食育、自然の大切さを知ってもらう
日本では、様々な旬を味わうことができます。年中同じ食材を食べることもできますが、旬の食材で季節を感じ、自然の恵みをいただくことで、日本の良さと環境を子どもに伝えて、これからもおいしく旬の味覚を楽しみたい。
食育 家族から「うちの飯はうまい」と言われるご飯を出す工夫
毎日作るご飯、家族からおいしいと言ってもらえるとうれしいです。息子が「うちの母さんの飯はうまい」と言ってくれます。実はおいしく食べてもらえるように献立を工夫しています。
食育 料理上手なお母さんになるには
「うちの母さんが作る飯はうまい」と言われます。私はパートをしているので、凝った料理は滅多に作りません。それでも家族からおいしいと言われる理由はとてもシンプルです。
食育 うちの息子は美肌男子、その秘訣は
高校生の頃から、女子に「肌がきれいだけど、何してるの？」と聞かれていた息子。実は何もしていません。それでもニキビなどはここ数年できたことがありません。
食育 「一汁一菜でよいという提案」を読んで、生きるために食べる、だから料理はとっても大事
生きるために食べることは大事なことである。食べるための料理も大事。でも難しく考えず、ご飯とみそ汁でいいんだよという提案の深い意味に納得しました。
食育 食べるの大好き、おやつ大好き息子は料理男子になりました
小さい頃からよく食べる息子が中高生の時は、おやつに袋菓子は1袋では足りませんでした。不経済だし、身体にも良くない。最初は私が用意した手作りの軽食、少しずつ息子が自分で作れるようにして、今では自他共に認める料理男子になりました。
食育 サラダチキン、買うよりも手作りをおススメする理由は、これ
コンビニでも買えるサラダチキンを手作りすると、使いまわしができてキッチンに立って調理する時間も少ないし、経済的。簡単、手作りできる料理法を知ってほしい